הבהרה ("הלבנת") שיניים

מה היא הבהרת שיניים?

במהלך הבהרת השיניים השכבה החיצונית של זגוגית השן עוברת תהליך של חימצון שבעקבותיו היא תהייה יותר בהירה, בדרך כלל בכמה דרגות מהגוון ההתחלתי. לא מדובר בהסרת כתמים חיצוניים אלא בשינוי צבע של השן עצמה.

איך מתבצעת הבהרת שיניים?

השיטה הנפוצה ביותר והבטוחה ביותר הינה בעזרת סדים מותאמים אישית על ידי רופא השיניים כאשר ההבהרה מתבצעת בבית.בשלב הראשון הרופא בודק את הפה. במידת הצורך נעשים טיפולי ישניים משמרים ("סתימות") לפני ההבהרה. יש לבצע גם ניקוי שיניים ייסודי אצל שיננית, לפני ההחלטה על הבהרה.
במידה והמקרה מתאים להבהרה, הרופא לוקח מידות לסדים האישיים. בוחרים את חומר ההבהרה ואת הריכוז המאים. בטיפול הבא המטופל/ת מקבל/ת את הסדים ואת חומר ההבהרה ומקבל הדרכה ייסודית והדגמה לשימוש בהם.

התהליך בבית

יש לצחצח היטב את השיניים לפני השימוש
מרכיבים את הסדים עם החומר, בהתאם להוראות.
משך כל טיפול ביתי כ-90 עד 120 דקות.
במהלך הטיפול אפשר לדבר, לקרוא, לצפות בטלויזיה או לבצע כל פעילות למעט אכילה (ניתן לשתות מים).
בסיום התהליך יש להסיר את הסדים ולשטוף אותם ולצחצח את השיניים שוב.
חוזרים על התהליך רצוי בכל יום (לא נורא אם מדי פעם מדלגים על יום...) במשך כשבועיים או לפי הצורך (צבע שיניים "עיקש" יותר דורש  תקופה ארוכה יותר).

האם ישנן מגבלות כלשהן בתקופת ההבהרה?

רצוי להימנע בתקופה זאת מצבעי מאכל ובכלל ממאכלים שעלולים לצבוע את השיניים כגון: קפה שחור, תה, יין אדום, סלק, וכד'. כמובן רצוי להימנע מעישון.

מה תופעות הלוואי של ההבהרה?

בשימוש נכון, לפי ההנחיות, כמעט ואין תופעות לוואי. התופעה היותר שכיחה היא רגישות קלה וחולפת בשיניים (אם זה קורה, אפשר להפסיק את ההבהרה ליום-יומיים או לקצר את משך הטיפול היומי).

לכמה זמן ההבהרה תחזיק מעמד?

בדרך כלל היא עשויה להחזיק עד 3 שנים אך תלוי גם בגורמים נוספים (כגון עישון). מומלץ שפעם בחצי שנה, לאחר טיפול אצל שיננית, לבצע שוב הבהרה ליום או יומיים לשימור התוצאה.